Firenze

 

personal trainer di 3° livello V.N.D

 

83 kg per 1,83 cm

 

cell: 347-2737798

 

C U R R I C U L U M

 

* Ha praticato: Nuoto, Calcio,Pallavolo, Karate e Rugby

* Praticante appassionato, ormai da anni di Body Building

* Personal trainer di 2° e 3° livello V.N.D. della Scuola di Formazione di Alessio Peluso E.H.O/C.O.N.I

 

Domenica 8 Luglio 2007: a seguito dei brillanti risultati ottenuti durante le sessioni d'esame, si conferisce a Francesco Di Stefano la qualifica di Personal Trainer di 3° livello V.N.D.

 

 

Tema svolto da Francesco all'esaminazione:

 

Il personal trainer

 

Letteralmente allenatore personale è quella figura professionale che si occupa del benessere fisico dei propri clienti.Questa figura professionale nasce diversi anni fa come allenatore privato di v.i.p quali attori,cantanti ecc...che avevano la necessità di avere una persona esperta in ambito sportivo,che li sapesse allenare e inoltre che riuscisse a stimolarli durante gli allenamenti,diventando così una vera e propria guida nel raggiungimento dei risultati sperati. Ovviamente in quegli anni il costo per ricevere tale servizio era molto alto e inavvicinabile per le persone “comuni”. Con il passare degli anni questa figura è diventata presente anche nei centri fitness ovvero nelle palestre,che richiedono i personal trainer per assistere i clienti che hanno bisogno di questo servizio,perché inesperti oppure per esigenze personali di vario tipo. Il costo di questo professionista si abbassò notevolmente riuscendo ad essere accessibile ad una più vasta gamma di persone e non solo a v.i.p opersone facoltose. Essendo un professionista il cosiddetto allenatore personale deve essere a conoscenza di svariati tipi di sport per poter affrontare la più svariata clientela,da atleti,principianti,ma anche da post-operatori desiderosi di rimettersi in forma dopo il trauma subito.Dovrà essere a conoscenza di nozioni mediche ma anche di quelle alimentari dando consigli ma senza sostituirsi ai medici o ai dietologi. Per poter iniziare un programma di allenamento il p.t. dovrà sapere e conoscere ogni dato del cliente, come l’aspetto posturale ,l’indice di massa corporea B.M.I (Body mass index),gli eventuali traumi subiti in passato,insomma tutto ciò che seve a creare un quadro generale più specificato possibile.A quel punto inizierà a decidere con il cliente quali obbiettivi raggiungere e quante sedute di allenamento fare.Se tutti gli obbiettivi prefissati saranno raggiunti,il cliente troverà una persona alla quale affidarsi ogni qual volta avrà la necessità,creando così una collaborazione duratura e proficua per entrambi. LE MOTIVAZIONI DEL CORSO Per tutti i motivi sopra citati ho scoperto il corso di personal trainer masterclass c.o.n.i. di Alessio Peluso, nel desiderio irrefrenabile di riuscire un giorno a diventare un allenatore personale, in grado di migliorare la cultura dello sport ai miei clienti e cercando di operare su di loro in modo più esperto possibile. Inoltre vorrei acquisire nozioni sulle tecniche specifiche allenanti, per poter migliorare e soprattutto per portare avanti la mia passione, il bodybuilding. Spero che tutto ciò che imparerò riesca a migliorarmi, nel desiderio di riuscire in futuro a farlo con gli altri. Per concludere prometto che frequenterò il corso con impegno e regolarità cercando con ogni mezzo di raggiungere il mio grande sogno.

Francesco Di Stefano

 

 

Alessio, Francesco e la sua ragazza