ARFANOTTI MATTEO
La Spezia
personal trainer di 2° Livello V.N.D.
Venerdì 23 Aprile 2010 dalle ore 11,00 alle 13,00 si è svolta l'esaminazione del candidato Matteo Arfanotti per il conferimento di 1° e di 2° livello in Personal Training.
Istruttore preparato, esperto di alimentazione e correlazioni nella pratica sportiva.
La performance d'esaminazione si è svolta ineccepibilmente. Dopo l'esaminazione, in seguito ai brillanti esiti ottenuti, gli viene conferita la qualifica più che meritata di Personal Trainer di 2° livello.
Matteo, le congratulazioni a nome di tutta la nostra scuola.
Curriculum Vitae
Matteo Arfanotti
nato a La Spezia il 16-03 1980.
cell: 329-8197279
- sport praticato a livello agonistico Pugilato
- praticante appassionato di potenziamento pesi
- sciatore di buon livello regionale e nazionale
- personal trainer di primo livello EHO/CNSL-Alessio Peluso International Fitness School
- personal trainer di secondo livello EHO/CNSLI-Alessio Peluso International Fitness School.
Svolgimento d'esame di Matteo
"Le motivazioni per cui ho deciso di frequentare il corso di Personal Trainer"
Quando ho iniziato questo corso per Personal Trainer in questa struttura, non immaginavo neppur lontanamente del tipo di istruzione che avrei ottenuto. Cercavo su internet una struttura che mi desse fiducia nell'investire soldi e tempo per la mia formazione, poi mi imbatto nella ''Alessio Peluso International Fitness'' : questa persona con la sua scuola mi ispira fiducia e poi il pensiero di essere seguito personalmente e privatamente mi attira ancora di piu'. Immaginate quei corsi con molta teoria, formule e principi di dinamica applicata, dietologia e pratica quasi nulla, etc. etc. Bene, ora chiudete gli occhi, immaginate di essere naufragati su di un'isola deserta, ma per fortuna non siete soli, insieme a voi si è salvata un'altra persona, naufragata e sopravvissuta piu' volte, esperta, vi fa restare in vita e fa di tutto per renderla migliore possibile: questo naufrago esperto è Alessio Peluso e questa è l'essenza della sua scuola, quella di saper insegnare a destreggiarsi a pieno nell'arte delle discipline sportive. I corsi della scuola hanno una vita propria, sono come un camaleonte che prende lo stesso colore dell'ambiente che ha intorno, quindi ricalcano a pieno le esigenze del suo allievo. Mi è piaciuto vederlo insistere di piu' su argomenti dove ero carente e correggermi appena su altri dove ero piu' preparato: questo è fare un corso su esigenze personali. L'istruzione si articola con teoria applicata sulla pratica personale, e i risultati e i ''doloretti'' che avvertivo su me stesso durante gli esercizi erano la miglior teoria che si nel suo allievo possa imparare. Abbiamo spaziato dalle tecniche di stretchingh proprioccettivo ( P.N.F.) usato anche in riabilitazione, alla pliometria per allenare atleti; al circuit training adatto a neofiti, ma anche quello piu' indicato in atleti; alla tonificazione e rassodamento così amato dalle signore, al potenziamento del corpo con metodi naturali o con carichi.
Siamo andati a illustrare importanti attrezzi come la Fitball e gli elastici, versatili in molti campi e divenuti essenziali nel mio modo di allenare. Continuando con pratiche e tecniche per la salvaguardia della schiena pur facendo attività fisica e alcuni cenni sul piano nutrizionale. Infine, non certo per importanza, ma anzi, illustrando step, attività dinamica e frizzante, e il Pilates, disciplina di controllo e coordinazione dei movimenti. Tutte queste discipline vengono amalgamate dallo stesso Alessio tutte insieme, come fossero una forma di arte, per creare nel suo allievo solide basi necessarie per diventare uno scrupoloso Personal Trainer, molto attento alle esigenze del suo cliente, per seguirlo a pieno in ogni disciplina sportiva intenda svolgere. Che dire poi di Alessio come persona; attento e scrupoloso professionista, capace di cogliere ogni situazione della vita per trarne qualche insegnamento o esempio da spiegarmi durante le lezioni. Riesce a trasmetterti energia nelle sue lezioni, perchè va nel cuore dell'atto sportivo, qualsiasi sia dal piu' semplice al piu' complesso. Forse è aiutato molto anche dal suo carattere, come definisce lui stesso ''sanguineo'', ma del resto il sangue è vita e per insegnare qualsiasi materia ci vuole vitalita' e energia e forse ripeto per quello gli viene cosi' naturale insegnare. Ora che il mio corso di Personal Trainer di secondo livello volge al termine mi ritrovo felice e consapevole di avere solide basi e chiavi di lettura per il mio futuro da istruttore, adesso solo l'esercizio e la pratica costante mi renderà completo, ma se le fondamenta sono forti anche il palazzo lo è, non credete !?! Che devo ancora dire, credo di aver detto già tutto, forse l'unica cosa che reta ancora da dire è proprio al suo istruttore o meglio maestro: ''Grazie Alessio per avermi trasmesso energia, divertimento e ottime basi. Continua così a formare gente in gamba.
Matteo Arfanotti
Scuola di formazione professionale per istruttori di palestra e personal trainer
EUROPE HAPKIDO ORGANIZATION-APIFS iscritta sul registro C.O.N.I. con sigla BO20 al n°11588.
I corsi della EHO/APIFS sono organizzati in collaborazione col CNSL, ente di promozione sportiva legalmente riconosciuto dal C.O.N.I. e dal Ministero dell'Interno. Le certificazioni rilasciate sono abilitanti ed hanno valore internazionale.
