J.H.S. Pilates, l'ideatore di questo infallibile e completo metodo di allenamento, nacque a Dusseldorf, in Germania nel 1880. Era un bambino, fin dalla nascita, molto gracile e cagionevole di salute. Crescendo non si arrese a questo suo stato e cominciò ad interessarsi a vari tipi di ginnastiche, allo Yoga ed a vari sistemi di concentrazione ed allenamento mentale. Inoltre praticò a buonissimi livelli anche il pugilato e tenne per anni, in Inghilterra e Germania dei corsi di difesa personale a gruppi di polizia locali. Negli anni successivi il suo scopo, verificati i risultati su se stesso, fu quello di divulgare questo suo sistema d'allenamento globale. Quante volte abbiamo sentito parlare di questo sistema, il Pilates? In appena due secoli, questo rivoluzionario sistema di allenamento ha raggiunto, se non addirittura surclassato, come diffusione, discipline correlate al suo sistema, tipo lo Yoga, lo Stretching, il Tai Chi e la Meditaione. Il motivo di tale successo e diffusione di tale metodo, a nostro parere, sta nel fatto che FUNZIONA veramente. Questo sistema non è solo un connubio tra metodi fisici e mentali ma è anche un potente mezzo per ristabilire la salute carente equilibrandola, sviluppando al contempo un corpo armonico e ben definito attravero metodiche soggettive per ciascun individuo. In questo sistema si fondano vari aspetti di diverse discipline fisiche occidentali (T.Autogeno, rilassamento, Meditazione, Stretching) con quelli tipici di discipline orientali (Yoga, Tai chi). Scopo principale del creatore del metodo J.H.Pilates era quello di consapevolizzare i suoi praticanti, del proprio corpo e della propria mente conducendoli ad unire il corpo e la mente in una singola, dinamica e armonica entità. Non per nulla il metodo Pilates inizialmente fu denominato dal suo stesso autore col termine "controllogy".

Per i dettagli sui nostri corsi professionali per istruttore, collegarsi direttamente al sito ufficiale CONI-NaturalTonic®Pilates