C.O.N.I.
CORSI C.O.N.I/C.N.S.L. PER INSEGNANTE DI YOGA DI PRIMO, SECONDO E TERZO LIVELLO PRIMO LIVELLO YOGA Il corso, per le modalità con cui viene proposto è rivolto
a tutti coloro che volessero intrapprendere questa esperienza d'insegnamento e volessero
aprire e gestire al meglio all'interno di palestre ed
idonee strutture questa disciplina con legittimazione di formazione e certificazione
CONI/CNSL/EHO. La formazione, come è
nostra caratteristica e consuetudine, avviene privatamente ed è
articolata attraverso 14 ore formative comprensive delle ultime 2 di esame. I candidati decideranno in totale
autonomia quando venire comodamente in sede ad effettuarla. Il corso
si concluderà con la prova teorico-pratica d'esaminazione e conferimento diploma. Il corso di primo livello, per come è strutturato, si rivolge a principianti e persone che pratichino già Yoga ma che non abbiano ancora maturato nessun tipo d'esperienza d'insegnamento. La qualifica ottenuta con tale livello è una certificazione di avvenuta formazione di Insegnante di primo livello ed è vincolata alla riaffiliazione annuale alla ns. struttura previo partecipazione obbligatoria (entro un anno dal conferimento della certificazione) ad un aggiornamento privato di quattro ore dal costo di 250,00 €. Programma:1° livello
COSTO Costo del corso di primo livello: 990,00
€ pagabili in unica soluzione tramite versamento con Vaglia Online da effettuarsi in tutti gli uffici Postali. Il superamento del corso di primo livello di Yoga, sia con riaffiliazione che VND consente di accedere al corso formativo per insegnante qualificato di 2° livello.
SECONDO LIVELLO YOGA Tale corso, articolato attravero 20 ore formative, è indicato per insegnanti già esperti (e che abbiano già effettuato il 1° livello). Il corso è rivolto per chiunque provenga da qualsiasi sistema o scuola di yoga italiana o estera che volesse imprimere una buona svolta professionale al suo "mestiere" d'insegnante. Tale l'ivello elargisce l'ampiamento culturale non solo sotto il punto di vista tecnico (asana, meditazione,esercizi di condizionamento e metodiche varie), ma soprattutto và ad incidere notevolmente sul "come" proporre, gestire e migliorare oltre che i propri corsi, la propria figura professionale valorizzandola. La formazione elargita con tale livello insegna come relazionarsi con le varie tipologie di iscritti e come affrontare qualsiasi tipo di evenienza e domanda (alimentazione, lo yoga in occidente, primo soccorso in palestra, biomeccanica ed anatomia del corpo umano, sistemi energetici, meditazioni, stretching statico e pnf, la schiena: scoliosi, cifosi, lordosi, cervicalgie, controindicazioni dello Yoga...etc..). Programma:2° livello
COSTO Costo del corso di secondo livello: 1680,00
€ pagabili in due rate a trenta giorni (la prima all'atto d'iscrizione), tramite versamento Vaglia Online da effettuarsi in tutti gli uffici Postali. Il superamento del corso di secondo livello di Yoga VND, consente di accedere al corso formativo finale per Insegnante Yoga qualificato CONI-CNSL-EHO di 3° livello.
TERZO LIVELLO YOGA Questo corso conclusivo è articolato attravero 28 ore formative, è indicato, come per il secondo livello, per insegnanti già esperti (e che abbiano già effettuato il 1° e 2°livello). Il corso è rivolto per chiunque provenga da qualsiasi sistema o scuola di yoga italiana o estera che volesse imprimere una svolta professionale al suo "mestiere" d'insegnante. Tale l'ivello elargisce l'ampiamento culturale non solo sotto il punto di vista tecnico e filosofico (asanas, meditazione, esercizi di condizionamento e metodiche varie), ma soprattutto và ad incidere notevolmente sul "come" proporre, gestire e migliorare oltre che i propri corsi, la propria figura professionale, conferendole un riconoscimento di prestigio. La formazione elargita con tale livello insegna come relazionarsi con le varie tipologie di iscritti e come affrontare qualsiasi tipo di evenienza, domanda e problematica (alimentazione, lo yoga in occidente, il social enginering, primo soccorso, biomeccanica ed anatomia del corpo umano, sistemi energetici, meditazioni, il pallone terapeutico e lo yoga, stretching statico e pnf, la schiena: scoliosi, cifosi, lordosi, cervicalgie, controindicazioni dello Yoga...etc..). Ampi spazi di approfondimento, vengono riservati a metodiche applicative per lo sviluppo della forza e l'equilibrio per lo svolgimento di asanas più complesse. La parte finale del corso propone esercitazioni particolari utilizzando una semplice sedia ed affronta in specifico il condizionamento atletico specifico per atleti di diverse tipologie di sports. Il tirocinio del candidato, in tale corso è continuo. La certificazione rilasciata è un vero e proprio diploma professionale riconosciuto CONI-CNSL-EHO con estensione Vitae Natural Durante, senza nessun tipo di vincolo affiliativo futuro. Infine: tale certificazione conferisce la formazione e la possibilità di insegnare Yoga, oltre che nei centri appositi anche al proprio ed altrui domicilio. Programma:2° livello
COSTO Costo del corso di terzo livello: 2350,00
€ pagabili in due/tre rate a trenta giorni (la prima all'atto d'iscrizione), tramite versamento Vaglia Online da effettuarsi in tutti gli uffici Postali.
Tutti i corsi usufruiscono (dal secondo livello in poi) del servizio di pernottamento gratuito in sede. Per gli studenti provenienti dall'estero è sempre attivo il servizio di traduzione (inglese, tedesco, spagnolo e francese) con operatrice madre lingua. Inoltre, la formazione avviene 24 ore su 24, anche notturna! Domenica chiuso. Per informazioni cell: 335-830.67.46 |
YOGA
Lo Yoga è una delle sei
darshana, ovvero i sistemi ortodossi della filosofia induista. Anche se il
parallelo tra yoga e induismo non è sempre corretto perché lo
yoga è una disciplina laica.
Dalla radice sanscrita yuj che significa "unione" o "vincolo",
Yoga indica l'insieme delle tecniche che consentono il congiungimento del
corpo, della mente e dell'anima con Dio (o Paramatma). Colui che segue e pratica
il cammino dello Yoga è chiamato yogi o yogin (le donne sono dette
yogini).
La prima grande opera indiana che descrive e sistema le tecniche dello Yoga è lo Yoga Sutra (Aforismi sullo Yoga), redatto da Patanjali, che raccoglie 185 aforismi. Gli studi tradizionali indiani identificavano Patanjali con l'omonimo grammatico vissuto nel III secolo AC ma studi filologici più moderni hanno postdatato la redazione dell'opera ad un'epoca presumibilmente altomedievale.
Patanjali indica al praticante gli 8 stadi (o arti) dello Yoga, cioè gli otto passi che conducono all'unione con Paramatma:
Yama - comandamenti morali
Niyama - norme di autopurificazione
Asana - posizioni del corpo
Pranayama - controllo del respiro
Pratyahara - emancipazione della mente
Dharana - concentrazione
Dhyana - meditazione
Samadhi - stato di coscienza superiore (unione con Paramatma)
Le tecniche insegnate dallo Yoga si fondano sulla fisiologia indiana secondo la quale il corpo umano è attraversato da canali energetici, le nadi, nei quali scorre il prana, l'energia universale. Le nadi sono oltre 40.000 ed irragiano tutto il corpo dell'energia dell'universo, i tre canali più importanti sono ida, pingala e sushuma che scorrono intorno alla spina dorsale incrociandosi in alcuni punti.
Alcuni tipi di Yoga:
Bhakti Yoga (Y. della devozione)
Hatha Yoga (Y. fisico)
Jñana Yoga (Y. della conoscenza)
Karma Yoga (Y. dell'azione)
Dhyana Yoga (Y. della meditazione)
Mantra Yoga (Y. delle formule o mantra)
Raja Yoga (Y. regale): conosciuto anche come Ashtanga Yoga
Ananda Marga Yoga
Iyengar Yoga
Kriya Yoga
Kundalini Yoga
Sahaja Yoga
Anusara Yoga